Trening dla mam z wózkami? Dlaczego nie. To nowa forma aktywności do której zachęca Słupski Ośrodek Sportu i Rekreacji

Z wózkiem walking – czyli trening na świeżym powietrzu to forma aktywności fitness dla rodzica z małym dzieckiem. W czasie treningu, wykonywane są ćwiczenia z wózkiem, o charakterze wzmacniającym, rozciągającym i aerobowym.

– Mamy nie muszą już kombinować, jak wyrwać się z domu na fitness i szukać na siłę kogoś, kto mógłby w ciągu godziny zająć się ich maleństwem, w czasie jej nieobecności. Postanowiliśmy, że ćwiczenia odbywać się będą w godzinach przedpołudniowych, czyli w czasie, kiedy mamy same spędzają czas z dziećmi – informuje Agnieszka Klimczak, p.o. Dyrektora Słupskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji.

Bezpłatne zajęcia dla mam odbywać się będą o godzinie 10 w Parku Kultury i Wypoczynku we wtorki. Ćwiczenia poprowadzi wykwalifikowana instruktorka Magdalena Magzis z Power Fitness, która sprawi, że powrót do smukłej sylwetki sprzed ciąży okaże się możliwy.

bieg